最近在找一款能同時兼顧腸道保養與日常體質調整的保健食品時，注意到Hi-Q Health推出的褐益菌。主打結合褐藻醣膠與益生菌的雙重配方，Hi-Q 褐益菌看起來不只是單純補充好菌，更像是從根本調整體內環境。這次就實際開箱來看看它的成分、吃法以及整體感受，整理給大家參考。👉 如果基底沒打好，再多好菌都很難發揮作用。
Hi-Q Health褐益菌
主打「先養好消化道環境，再補好菌」的雙重配方益生菌，除了添加義大利專利益生菌 LP01、LA02 外，也加入 Hi-Q 研發的小分子褐藻醣膠 OliFuco®，幫助好菌更穩定定殖。
這款不只是單純補充益生菌，還加入 Hi-Q 獨家「OliFuco® 小分子褐藻醣膠」，幫助日常消化道養護，搭配義大利專利定序好菌 LP01、LA02 等菌株，總菌數高達 200 億，並採用包埋技術提升穩定性。另外還添加美國原廠 19 種綜合消化酵素與膳食纖維，產品中也含有膳食纖維成分，平常外食較多、蔬菜攝取不足時，也能幫助維持順暢感，對日常保養來說蠻加分的。
Hi-Q 褐益菌 產品特色
- 添加小分子褐藻醣膠 OliFuco®
- 專利益生菌 LP01＋LA02
- 美國原廠19種綜合消化酵素：包含蛋白質、醣類、脂質等酵素。
- 粉末型設計，單包攜帶方便
開箱外觀＆內容物
規格資訊
每盒共有 30 包獨立隨身包裝，每包 3g，小巧方便攜帶，無論放在包包或辦公室都很適合日常補充。產品為台灣製造，食用上也更加安心。
食用方式＆口感
我自己平常會依照飲食狀況來調整補充方式，像是三餐比較常外食、飲食偏油膩或不太均衡的時候，就會一天補充到兩包，當作日常保養加強一下；如果當天吃得比較清淡、在家用餐居多，就會固定吃一包維持日常補充。不過偶爾忙起來還是會忘記吃，有時候就會隔天再補上，算是依照自己的生活節奏彈性調整。
適合族群
平常外食較多、飲食不均衡者 久坐上班族、生活忙碌&作息不固定、壓力較大的人 蔬果攝取不足、想維持順暢感者 想日常養護消化道健康的族群 病後、產前產後需要補養與調整體力者。
圖(左邊)是加入果汁一起飲用，(圖右)邊則是直接用白開水泡開，溶解速度蠻快的，喝起來會帶有淡淡的水果香氣，味道清爽，不會有太甜或怪味的感覺。
包裝設計蠻好撕開的，外出補充時也很方便。味道有淡淡的水果甜香，但不是那種很重、很甜膩的味道，這點我自己還蠻喜歡的。之前有吃過其他品牌的益生菌，有些甜味真的偏重，吃久會有點膩，但這款整體味道比較順口自然。粉末本身也很好溶解，我自己是直接加入常溫水，很快就能化開，有時候也會加在果汁裡一起喝，接受度算蠻高的。
心得整理
採用小分子設計，感覺吸收度也更好一些，我自己吃了一段時間後，對於日常順暢感受還蠻有感的。平常有時候也會直接把它加進水裡一起喝，當成帶點淡淡甜味的水果水，因為裡面含有蔓越莓濃縮汁，喝起來會有自然淡淡果香，讓原本單調的白開水變得更順口，也比較容易養成每天補充的習慣。
購買方式
▶常溫配送：購物滿 800 元免運費，未滿需自付運費 100 元
▶冷凍配送：購物滿 1,900 元免運費，未滿需自付運費 250 元
