日常外食的選擇裡，便當店一直都是最實惠、最能吃得飽的一項。百元左右就能有主食加青菜，對不想開火、又希望吃得健康又不太傷荷包來說，真的很方便。「烤食煮盒」的便當和一般傳統便當店最大的不一樣，就是所有主食都採用上火爐烘烤的方式，而不是油炸。這種做法不只能逼出多餘油脂，也更能保留食材原味，吃起來負擔更少。他們在台北的辦公商圈就有三家分店，外送能力也很強，大量訂單當日都能處理。這次我造訪的是【烤食煮盒民生店】，把這次的用餐心得整理給大家參考！
烤食煮盒民生店 店家資訊
- 外送專線：02-25147800
- 地址：台北市松山區民生東路四段55巷14號
其它分店資訊
烤食煮盒 永吉店
- 外送專線：02-27654999
- 地址：台北市信義區永吉路30巷157弄9號
烤食煮盒 內湖店
- 外送專線：02-87511377
- 地址：台北市內湖區港漧路161號
烤食煮盒便當屋 南港店
- 外送專線：02 2651 2828
- 地址：台北市南港區新民街27號
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外送服務
▶ 每間門市門檻條件不同，如過遇到比較忙情況可能無法及時接單，建議可以提早前1日來電訂購喔!
“外送”條件一覽 (各地區距離免費外送條件)
- 0~2公里 免運門檻 500元 (約4~5個)
- 2~5公里 免運門檻 600~1200元 (約5~10個)
- 5~10公里 免運門檻 1200元~2400元 (約10~20個)
- 其他地區-60個以上 (請電洽欲訂購門市詢問~)
餐點都是現點現煮，而且他們人手也蠻多，超有效率阿。
店家還特別提到，他們的外送服務相當可靠。即使是當天大量訂購便當，也都能hold的住！
店家好康活動
好康活動！！ 有可以掃一下參加，拿免費的餐點喔 。
活動內容：
只要完成線上評分即可獲得免費餐點一份（詳細活動規範請見店內公告）
參加辦法：
請掃描 QR Code 並完成評分並加入本店官方LINE或會員專屬群組
店內環境
如果剛好來這裡內用或外帶餐點，店內的湯品和甜湯都可以自助取用喔！
特別推薦他們的仙草，真的超讚！現在秋冬溫度還偏高，喝點仙草消暑又降溫剛剛好。
今天的湯品是海帶排骨湯，料多實在好喝╰(*°▽°*)╯
內用完記得回收餐具，一起環保守護我們的地球🥰
在半開放式廚房裡，主廚現場現切食材，動作俐落整個製作過程一目了然，看得見吃得更安心呢。
簡單桌椅排列，外帶內用都可以喔！
餐點
蒲燒烤鯛魚飯盒 $120
首先，它是無刺的鯛魚可以安心的吃
火烤無刺鯛魚片搭配日式醬燒，
醬汁帶一點點甜味，配飯剛好不會膩、鹹。
醬烤梅花豬飯盒 $120
原本以為梅花豬會偏乾、外面常吃到都有點柴，
但這家的肉質意外地軟嫩多汁，
搭配脆口的高麗菜，味道剛剛好，吃起來真的很順口。
原燒松阪豬飯盒 $180
豬頸肉很脆口有嚼勁，加上一點點清香的紫蘇粉
還有，經常便當店都有另外附贈一個小夾鏈袋裝著是辣蘿蔔乾，結果一口咬下去都超辣！！！要狂灌水那種 ♨︎_♨︎！
結果這次它直接放在便當裡面，意外嚐了幾口竟然脆脆的、微辣那種口感，我超喜歡！另外，如果內用的話 除了湯品可以享用，還有他們的醃製蘿蔔也可以試試看喔
椒鹽杏鮑菇飯盒 $120
新鮮多汁脆口的杏鮑菇灑上蒜香椒鹽，想吃素的話也可以吃這款便當
料豐富到，杏鮑菇幾乎快蓋滿整個便當，躺在那裡的香菇都要進入我的胃裡(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
私房鹹豬肉飯盒 $150
一般吃到的鹹豬肉常常偏鹹，但這便當我一口吃了一口，
完全不過鹹、肉質紮實多汁，搭配店家獨家研發的醬料，
鹹香入味又不膩，每口都很耐吃。
像魚啊、豬肉這種本來就很油的食材，只要加熱到一定溫度，油脂自己就會跑出來，所以放進烤箱根本不用另外添油。我有時間自己煮的時候，也常常直接把魚或豬肉丟進烤箱烤，什麼都不用加，最後再用一點調味就超美味（￣︶￣）↗
便當菜色
整體青菜口感清爽、不油膩，尤其高麗菜特別脆口；其它配菜中，高麗菜和青菜固定提供，滷味及副菜則每日更換，有到四樣菜算是很豐富了，分量算很剛好。
菜單
每個飯盒均為：基本白飯份量、1項主菜、4個季節配菜、1自炒菜脯 另外提供加飯不收費
如果吃不飽的話還有單點項目，或是水果杯的選擇讓營養均衡！
探店心得分享
平常也很經常吃便當，第一次吃到以烘烤為主的便當店。聽店家說明烘烤烹調手法過程，絕不加一滴食用油外，透過烘烤降低食材本身60-70%的食材的油脂，幫大家掌控健康！「烤食主盒」開業至今至已經有11年經驗經驗，風味穩定、口碑也很扎實。如果你也跟我一樣，外食想吃得更健康，真的可以把這間放進名單裡唷！
